Главное в жизни не стареть душой и сердцем. В этом уверены гости Анастасии Челышевой, сотрудники регионального центра серебряного волонтерства «Молоды душой» - Наталья Шмигирина и Олеся Логунова.

Масленица, пожалуй, самый кулинарный праздник в русском православном календаре. Как правило, он всегда связан с яркими застольными традициями. Что ж, не будем и мы отступать от них, приготовим настоящие масленичные блюда и поговорим с интересными гостями - участницами ансамбля русской песни «Славица».

Считается, что приготовление еды – это не только важное и нужное умение, которое имеет большое значение для здоровья человека, но и неисчерпаемый источник для творчества и вдохновения. Так ли это на самом деле Анастасии Челышевой расскажут сотрудники дома детского творчества № 5 - Светлана Малюгина и Александр Ещенко.

Кулинария — это своего рода спорт: такой же азарт, скорость, выносливость и, естественно,  командная игра. Сегодня в гостях у Анастасии Челышевой игроки настоящей команды – команды по мини-футболу «Сиб-Транзит» – Сергей Фомин и Александр Кочмашёв.

Многие считают, что лучший друг женщины – мужчина, умеющий готовить. А лучший муж – капитан дальнего плавания. В гостях у Анастасии Челышевой идеал настоящего мужчины – повар и путешественник в одном лице  - Николай Щемелев.

Легко, вкусно и оригинально! Готовим для души и для здоровья — салат из хурмы с семечками.
Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Это точно про цирк! В гостях программы «Кулинарная магия» артисты шоу-программы «Джамбо».

Знаете кто такой сибиряк? Это не только тот, кто в крещенские морозы купается и совсем не мерзнет. Сибиряк — это тот, кто зимой тепло одевается и сытно питается! Мы долго этого ждали и вот, наконец, случилось – готовим самое вкусное блюдо из русской кухни – жареная картошка с грибами. И специальный салат, который идеально дополняет жарёху! И все это под чутким руководством директора губернаторского Джаз-клуба "Геликон" Ольги Юшковой

Начало нового этапа жизни надо правильно спланировать! Ведь главное в достижении цели – никакого фанатизма!

Наш гость – Сергей Лысенко, психолог-консультант, поможет нам разобраться почему наши цели и планы «похудеть» даже на короткий промежуток времени могут не сбыться. И, конечно, расскажет, как, когда и что есть, чтобы стать стройнее. И приготовит шикарную скумбрию с овощами и салат из сельдерея.