1. Почти настоящая пицца из полезных ингредиентов. Готовим здоровую еду из того, что под рукой.

2. Кто должен быть главным на кухне и в доме? Расскажет практикующий психолог Ольга Дубнова. И заодно поделиться рецептом булгура с овощами.

1. Овощной салат к шашлыку!

2. Рулетики из курицы - вкусные блюда для дачных посиделок от Олега Горнева, руководителя производственно-торговой компании "Садовник".

1. Зачем австралийцы бьют картошку? Секреты кухни от жителей зелёного континента.

2. Вся польза молока и секреты его производства. А ещё фирменный молочный кекс в исполнении нашей гостьи - управляющего директора фермы "Окунёвское молоко" Людмилы Алехиной.

1. Разнообразить чаепитие? Легко! Пирог «Зебра» - один из самых красивых, популярных и вкусных. И легко превращается в торт!

2.  Велопоход! Его душа не терпит скуки. Он крутит, чтоб увидеть велодали! И жмет он не на газ, а на педали. У нас в гостях Петр Саенко — классическим поездкам на море он предпочитает велотуризм.

1. Нежнейшая запеканка по-французски. Подходящий вариант для тех, кто хочет накормить и удивить гостей.

2. У нас в гостях любитель быстрых автомобилей и высоких скоростей - Сергей Дружинин! Под его руководством мы приготовим стремительный салат с курицей!

1. Все мы родом из детства. Вспомним счастливые дни и порадуем себя самым детским, самым «садовским» блюдом — запеканкой с мясом.

2. И вновь побеждает любовь! Встречаем в нашей студии победителей конкурса «Молодая семья Новокузнецка - 2016» Алису и Дениса Лукьянович.

1. Горький шоколад, жгучий чили и ароматное мясное рагу! Чили кон карне — блюдо для тех, кто соскучился по вкусным экспериментам!

2. А для тех, кто пока отказывается от мяса, мы приготовили  рецепт прямо из монастырской трапезной. Кулеш с гречей и рыба с грибами — к постному столу.

1. Битва сезонов на нашей кухне! Осень или Весна? Кто победит в битве вкусов: ароматная грибная солянка или шашлычок? Проверим?

2. В рубрике «Дорог гость к обеду» встречайте кавер-группу «Цветной проспект» — самые музыкальные ребята из веселых и самые веселые из музыкальных!

1. Накормить семью? Легко! Нужно только немного фантазии и фасоли!

2. О том, как здорово быть мамой и как не утонуть в домашних делах и заботах, поговорим с психологом семейного пространства «Коза-Егоза» Олесей Терещук и, конечно, приготовим кое-что вкусненькое.

Смотрите в этой программе:

1. Солнышко в тарелке — готовим суп, на который даже смотреть тепло!

2. Кличем, кличем, выкликаем. Зовем весну и печем жаворонков вместе с «Щедрыней».