19.07.2024

Неделя сохранения здоровья головного мозга

Все хорошо, а радости нет. Чувство знакомое многим. И это первый звонок, после которого нужно обратить внимание на свое душевное состояние. На неделе сохранения здоровья головного мозга психотерапевты рассказали, как распознать ментальное нарушение и в каких случаях нужно обращаться за помощью к специалистам.

Приемное отделение новокузнецкой клинической психиатрической больницы принимает пациентов с ментальными нарушениями. Тех, кто затянул с походом к врачу и уже не в состоянии справиться самостоятельно. Симптомы схожи у всех – необъяснимая тревога, навязчивые мысли и самое серьезное – невозможность разорвать этот круг. Как отмечают врачи – причина 70% заболеваний связаны с расстройством тревожно-депрессивного спектра. Причем душевное состояние потянет за собой и физическое.

Вадим СИНЕВ, заведующий приемным отделением Новокузнецкой клинической психиатрической больницы: «Снижается, конечно, качество жизни, все хорошо, а радости нет, снижается память, нету азарта, то есть нет желания жить, человек перестает следить за собой. Все начинает страдать – и память, и интеллект, и двигательная активность, и фиксация и мотивация к какой-то деятельности, поэтому вовремя это нужно заметить и предпринять лечение. Лекарственное или просто разобрать. Потому что мы ставим цели и в какой-то момент жизни теряем эти цели. А нету цели – нету крыльев».

Качать нужно не только мышцы. Мозгу тоже требуется тренировка. Иначе в нем могут начаться необратимые изменения.

Вадим СИНЕВ, заведующий приемным отделением Новокузнецкой клинической психиатрической больницы: «Нету движения – нету кровообращения. Потихоньку начинает мозг прорастать соединительной тканью, заместительной, нарушается кровообращение, нейроны становятся неактивными, поэтому постоянная тренировка, трудности надо воспринимать как соль жизни, как повод, стимул».

Как отмечают специалисты, если на протяжении двух недель у человека сохраняются признаки душевного расстройства. Нарушен сон, снижено настроение, то лучше прийти на прием к психотерапевту.

Вадим СИНЕВ, заведующий приемным отделением Новокузнецкой клинической психиатрической больницы: «Где-то бывает достаточно выговориться, проговорить свою проблему и вдруг приходит осознание, ясность, но иногда бывают далеко зашедшие проблемы, тогда приходится попринимать препараты, поработать над собой, это как минимум полгода надо работать над собой, чтобы действительно что-то изменилось. Потому что мысли – это рефлексы, начинаешь правильно думать, формируются правильные рефлексы, правильный стереотип реагирования на сложные ситуации».

Неделя сохранения здоровья головного мозга, объявленная Минздравом в честь всемирного дня мозга, который отмечается 22 июля, хорошая возможность подумать о самом сложном и мало изученном органе. Положительные мысли и мечты, цели, пусть даже и не глобальные – вот простые советы для того, чтобы быть успешным и радоваться жизни.


Возврат к списку