РК «Новокузнецк» готовится в борцовском зале

Новокузнецкие регбисты продолжают подготовку к чемпионату России 2013 года. Сегодня РК «Новокузнецк» проводил тренировку в борцовском зале.

Появление игроков в регби в спортивном зале, где тренируются борцы вольного и греко-римского стиля, вовсе не случайно. Три раза в неделю новокузнецкая команда занимается именно здесь. Каждое занятие — почти 2 часа. Все начинается с растяжки. Дальше -  акробатические упражнения, силовая работа, отжимания и упражнения на пресс, отработка различных стоек и статики. После чего начинаются работы уже в настоящем регбийном контакте.

Вячеслав ШАЛУНОВ, главный тренер РК «Новокузнецк»: «К сожалению, вот эти тренировки приводят к бОльшему количеству травм, но это необходимо, потому что мы играем в контактный вид спорта, и на поле у нас контакт происходит не менее чем здесь, просто здесь интенсивность, количество контакта раза в два-три выше, чем на поле, поэтому травм немного побольше, чем в тренировках на газоне».

Главный пик физических нагрузок у «Новокузнецка» придется где-то через неделю. Сейчас у команды идет, так называемая, восстановительная неделя. Первый цикл нагрузок регбисты уже прошли. Со следующего понедельника команда выйдет на максимальный уровень нагрузок. Тренировки все также будут проходить в Новокузнецке. Отправится ли команда на зарубежный игровой сбор — пока все еще вопрос.