Болезнь, которой подвержен каждый человек. Остеохондроз – патологические изменения в позвоночнике с возрастом или из-за резкой нагрузки на него. Может привести к серьезным последствиям, а можно ее избежать. Нейрохирурги дали советы.
Всего пара дней назад была операция на позвоночнике, а Нина Александровна уже на ногах. Обязательный ежедневный контроль отклонений в восстановлении не выявляет. Что удивительно, в свои 70 с хвостиком новокузнечанка на спину не жаловалась. Но резкая боль в пояснице привела в больницу.
Грыжа – одна из стадий остеохондроза. Это заболевание типично для человека. Нагрузка на позвоночник в течение жизни идет немаленькая. Межпозвоночные диски изнашиваются, но при этом долго не беспокоят, пока может не оказаться поздно.
Позвоночник может восстановиться самостоятельно. Это стадия сращивания позвонков. Природой так предусмотрено. Но чаще диски, выпячиваясь, защемляют нервные отростки и тогда мы чувствуем боль.
Ростислав ЛЫСЕНКО, заведующий нейрохирургическим отделением НГКБ № 1 им. Г.П. Курбатова: «Надо вовремя обращаться к доктору, а причины обращения могут быть такими – это хроническая интенсивная боль в спине при нагрузках, это боль в конечностях, особенно если по конечности эта боль идет полосой. Это какие-либо скованности, слабости, усталости повышенные в конечностях, особенно если это появилось и прогрессирует последние месяцы или годы».
Остеохондроз и грыжа далеко не всегда лечатся операцией. Нейрохирурги отмечают, что из 10 человек, направленных на консультацию, на операционный стол попадают 2-3 пациента. В остальных случаях помогает консервативное лечение – ЛФК и блокады. Но и их можно избежать, если впустить в свою жизнь профилактику.
Ростислав ЛЫСЕНКО, заведующий нейрохирургическим отделением НГКБ № 1 им. Г.П. Курбатова: «Стоит соблюдать гигиену движений. То есть, если какие-то нагрузки, стараться выполнять их с прямой спиной, выполнять дома, взять за правило по утрам, минут 10-15 уделять банальным упражнениям, покачать пресс, покачать продольные мышцы спины, подержать на турнике, если есть уголочек, то есть все те упражнения, которые дают тонус продольным мышцам спины, если они регулярны, они создают свой естественный мышечный корсет вокруг позвоночника и уменьшают нагрузку на диски».
Остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний человека прямоходящего. Позвоночник держит все наше тело, и надо ему помогать это делать. Главное – не ждать, чтобы не оказалось поздно.
Ссылка на новость
Скачать видео
12.07.2024
Остеохондроз. Советы нейрохирургов
Болезнь, которой подвержен каждый человек. Остеохондроз – патологические изменения в позвоночнике с возрастом или из-за резкой нагрузки на него. Может привести к серьезным последствиям, а можно ее избежать. Нейрохирурги дали советы.
Всего пара дней назад была операция на позвоночнике, а Нина Александровна уже на ногах. Обязательный ежедневный контроль отклонений в восстановлении не выявляет. Что удивительно, в свои 70 с хвостиком новокузнечанка на спину не жаловалась. Но резкая боль в пояснице привела в больницу.
Грыжа – одна из стадий остеохондроза. Это заболевание типично для человека. Нагрузка на позвоночник в течение жизни идет немаленькая. Межпозвоночные диски изнашиваются, но при этом долго не беспокоят, пока может не оказаться поздно.
Позвоночник может восстановиться самостоятельно. Это стадия сращивания позвонков. Природой так предусмотрено. Но чаще диски, выпячиваясь, защемляют нервные отростки и тогда мы чувствуем боль.
Ростислав ЛЫСЕНКО, заведующий нейрохирургическим отделением НГКБ № 1 им. Г.П. Курбатова: «Надо вовремя обращаться к доктору, а причины обращения могут быть такими – это хроническая интенсивная боль в спине при нагрузках, это боль в конечностях, особенно если по конечности эта боль идет полосой. Это какие-либо скованности, слабости, усталости повышенные в конечностях, особенно если это появилось и прогрессирует последние месяцы или годы».
Остеохондроз и грыжа далеко не всегда лечатся операцией. Нейрохирурги отмечают, что из 10 человек, направленных на консультацию, на операционный стол попадают 2-3 пациента. В остальных случаях помогает консервативное лечение – ЛФК и блокады. Но и их можно избежать, если впустить в свою жизнь профилактику.
Ростислав ЛЫСЕНКО, заведующий нейрохирургическим отделением НГКБ № 1 им. Г.П. Курбатова: «Стоит соблюдать гигиену движений. То есть, если какие-то нагрузки, стараться выполнять их с прямой спиной, выполнять дома, взять за правило по утрам, минут 10-15 уделять банальным упражнениям, покачать пресс, покачать продольные мышцы спины, подержать на турнике, если есть уголочек, то есть все те упражнения, которые дают тонус продольным мышцам спины, если они регулярны, они создают свой естественный мышечный корсет вокруг позвоночника и уменьшают нагрузку на диски».
Остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний человека прямоходящего. Позвоночник держит все наше тело, и надо ему помогать это делать. Главное – не ждать, чтобы не оказалось поздно.
