25 июня – уличная тренировка

Хочешь быть красивой — улыбайся, хочешь быть счастливой — не ройся в своей памяти — говорят философы. А вот если хочешь быть стройной и спортивной — тогда вставай пораньше и бегом на тренировку на свежем воздухе! 25 июня на площади торжеств пройдет масштабная женская фитнес встреча. Разминка, растяжка и эффективные упражнения для красивого тела ждут уже в эту субботу с 9 часов утра. В прошлом году спортивное мероприятие собрало 300 человек, в этом - заявку подали уже 500 участников! Но точное количество любителей спорта определит погода и победа над собственной ленью, пока же организаторы рассказали, что ждет девушек на этот раз.

Алина АЛЕКСАНДРОВИЧ, организатор уличной тренировки: «В этом году мы решили расширить границы сделать это именно мероприятием, добавить конкурсов, именно соревнований, призов для девчонок, чтобы было интересно участвовать. Основные упражнения — выпады, приседы, эти упражнения мы модифицируем, их как-то разнообразим, сделаем какие-то комба, ну не будет отжиманий, будет много прыжковых упражнений, на ягодицы, вообще вся тренировка будет направлена на ягодичные мышцы и заднюю поверхность бедра».