Кубок Главы города по воркауту

Спорт как стиль жизни. Кубок Главы города по воркауту объединил любителей и профессионалов на одной площадке накануне. Жарко было в прямом и переносном смыслах. Горели мышцы и перекладины. Огонь красивого спорта в сюжете далее.

Субкультура, которая продвигает тренировки на уличных спортивных площадках, или короче — воркаут, прочно вошла в жизнь новокузнечан. Очередной Кубок Главы города прошел накануне, его приурочили к 300-летию Кузбасса. Два направления на выбор: стритлифтинг и кроссфит.

Яна СМИРНОВА, корреспондент: «Кроссфит проходит в двух категориях «любители» и «элита». Для последних упражнения нужно выполнить за минимальное количество времени, например, бёрпи нужно сделать 30 раз».

Бёрпи или отжимание с хлопком и выпадом стоит во главе списка, как самое сложное. Участники все, как на подбор, стальные мышцы, рельефная фигура. Но главным преимуществом, спортсмены называют вовсе не силу и крепость обхвата.

Николай ТАРАСОВ, участник Кубка Главы города по Workout: «Мозг! Серьезно! Здесь работа нервно-мышечной связи, то бишь чем ты больше развит, тем ты лучше».

Самым сложным называют фиксацию элемента. То есть замирание в воздухе. Смотрится зрелищно, эффектно. И подходит больше для показательных выступлений. А на соревнованиях оценивали другое исполнение: подтягивание на высокой перекладине и отжимание на брусьях с весом 16 килограммов.

Петр ШЕЯНОВ, главный судья Кубка Главы города по Workout: «Если мы берем дисциплину стритлифтинг — подтягивание и отжимание на брусьях с дополнительным отягощением, суммируется количество повторений в обоих упражнениях и по количество повторений будет выявляться победители, первое, второе, третье место. Что касается кроссфит комплексов, там будет по времени».

Завершился Кубок Главы по воркауту блестяще! Не проникнуться уважением к ребятам невозможно, они выбирают спорт, а это заслуживает восхищения.