Рекорд проекта «Сибирская трансформация»
В Новокузнецке завершился седьмой сезон социального проекта «Сибирская трансформация». В нем приняли участие больше двух сотен человек. И за три месяца они не только изменили себя, но и установили мировой рекорд. Какой — расскажем далее.«Сибирская трансформация» - проект, меняющий тело и душу. В него приходят за новой жизнью и лучшей версией себя. В течение 11 недель участники проходят десятки мастер-классов с диетологами, психологами, спортивными тренерами и спортсменами. А еще они много и с удовольствием тренируются. В итоге добиваются впечатляющих результатов: заметно худеют, наращивают мышечную массу, становятся сильными и выносливыми.
Внешние изменения конечно впечатляют, но главная трансформация происходит внутри. Участники учатся осознанному отношению к себе и своему здоровью. Правильное питание и регулярные физические нагрузки становится нормой их жизни. А появившаяся вера в себя и стальной характер помогают добиваться результатов не только в спорте, но и в жизни.