Уличная тренировка для девушек

Спорт — это жизнь, а точнее, это все: здоровье, хорошее самочувствие, внешний вид и отличное настроение. 8-го августа в Новокузнецке на площади общественных мероприятий пройдет самая масштабная уличная тренировка. Но только для девушек! Организаторы говорят, красивой и спортивной быть легко, главное - сделать первый шаг. Спортивное мероприятие назначено на 9 утра: сначала пройдет разминка, затем основная часть и растяжка. Программа упражнений включает в себя как сложные упражнения, так и простые для новичков. Желающим присоединиться к масштабной тренировке необходимо зарегистрироваться на сайте, который вы видите на экране, а также не забыть спортивную одежду и коврик. Участие мужчин не возбраняется, но организаторы сомневаются: а выдержит ли такую интенсивную тренировку мужчина?!

Алина АЛЕКСАНДРОВИЧ, организатор Масштабной уличной тренировки для девушек: «Они очень сильные, но с выносливостью есть некоторые сложности, особенно в быстрых тренировках, так как у нас тренировки направлены на жиросжигание, подтяжку и тонус мышц, и интервальные, отдыха практически нет, мужчинам это очень тяжело дается. Мы хотим объединить девушек, которые хотят заниматься собой, красиво выглядят, хотят развиваться, потому что мы не только говорим о спорте и питании, мы говорим и о женственности и об осознанности».

3wf.ru