В 7:15 утра хоккеисты «Металлурга» уже на тренировке
Хоккейный «Металлург» продолжает подготовку к чемпионату КХЛ. На этой неделе тренировочные занятия у нашей команды будут начинаться раньше, чем обычно, и будут они проходить в несколько усеченном составе.
Интенсивность тренировочного процесса команды «Металлург» продолжает повышаться. Вторая неделя работы в межсезонье для новокузнецких хоккеистов теперь начинается еще раньше. Например, сегодня общий сбор во Дворце спорта был назначен ровно на 7 утра. После чего команда отправилась на стадион «Металлург». Здесь хоккеистов ожидало первое из запланированных на день занятие. Продолжительностью в 40 минут. Для начала была пробежка. Протяженность дистанции — 10 кругов.
Сергей БЕРДНИКОВ, тренер ХК «Металлург»: «Эта неделя у нас — ударная. Приняли решение утром проводить зарядку. Пускай игроков не пугает такое время ее начала — 7:15. Для самодисциплины ее проводим. Находились, как говорит главный тренер, в тонусе. Чувствовали, что такое утренняя работа».
На утренней пробежке ставить олимпийские рекорды от хоккеистов никто не требовал. Однако в определенный норматив игрокам все равно необходимо уложиться. На преодоление круга на стадионе «Металлург» отводилось 2 минуты. После того, как команда пробежала дистанцию в 4 километра, хоккеисты приступили к так называемой прыжковой работе. Проходила она тут же, на лестницах, расположенных на трибунах стадиона. Такие занятия являются частью скоростной подготовки и направлены на повышение уровня развития мощности. Игроков ожидали две серии различных прыжков с небольшим перерывом на отдых.
Никита ЛЯМКИН, защитник ХК «Металлург»: «Да в принципе все так уж и сложно. Это зарядка. Поработали и потом идем домой отдыхать до следующей тренировки. Все терпимо. В команде отличное настроение. Все настроены на работу».
Тем временем в составе «Металлурга» произошли изменения. Самый юный участник тренировочного лагеря новокузнечан нападающий Евгений Каницкий переведен в «Кузнецкие Медведи», которые сейчас на сборах в Бердске. А находившиеся на просмотре защитники Богдан Гайдаш, Евгений Рыбницкий и нападающий Владислав Барулин покидают расположение команды. Таким образом, ближайшие тренировки «Металлург» будет проводить в шесть полных пятерок.